Se você sofre de ansiedade relacionada à saúde, provavelmente conhece bem três certezas. Primeiro, qualquer sintoma parece ser câncer. Segundo, dores em pontada no peito parecem significar um ataque cardíaco iminente. Terceiro, o “Dr. Google” costuma diagnosticar tudo como câncer ou doença cardíaca. Na maioria das vezes, porém, trata-se de algo muito menos grave, especialmente quando é apenas um sintoma isolado. Por exemplo, dores agudas no peito podem até indicar um evento cardiovascular, mas se desaparecerem após alguns minutos e não houver falta de ar nem dor irradiando para o braço esquerdo, provavelmente é apenas uma condição leve, como a síndrome do aperto precordial.

O que é a Síndrome do Aperto Precordial?

Também chamada de síndrome da fisgada na parede torácica ou fisgada de Texidor, a síndrome do aperto precordial provoca uma dor aguda e em pontada no peito ao inspirar. Diferentemente das doenças cardíacas, ela é totalmente inofensiva, não apresenta outros sintomas e não irradia para outras partes do corpo. Pode ocorrer ocasionalmente ou mesmo apenas uma vez na vida.

“A síndrome do aperto precordial não é totalmente compreendida, mas acredita-se que esteja relacionada à irritação ou inflamação dos nervos da parede do tórax”, explicou o Dr. Joe Whittington, médico emergencista certificado, em entrevista ao HuffPost. “A dor pode resultar do beliscamento ou compressão dos nervos, especialmente os nervos intercostais, que passam entre as costelas. A condição também pode estar associada a espasmos musculares ou tensão nos músculos do peito.” No entanto, ela não tem qualquer relação com doenças do coração ou dos pulmões.

Ela geralmente acontece durante uma má postura, como ficar curvado, ou durante atividades físicas leves, como uma caminhada. A dor piora ao respirar fundo, o que pode levar a respirações curtas e rápidas. Felizmente, ela afeta apenas uma pequena área do peito e dura poucos segundos ou até três minutos. Os médicos ainda não sabem exatamente o que causa esse tipo de dor súbita e em pontada, mas acredita-se que esteja relacionada a espasmos musculares ou nervos comprimidos. Como é mais comum em crianças mais velhas e jovens adultos, pode estar ligada a fases de crescimento.

A síndrome do aperto precordial costuma desaparecer rapidamente. Para aliviar a dor, a pessoa pode sentar-se ou ficar em pé com a postura ereta e tentar relaxar, respirando lenta e profundamente. Embora seja dolorosa, algumas pessoas percebem que a respiração profunda ajuda a dor a passar mais rápido. Para a maioria das pessoas, os sintomas diminuem ou desaparecem por completo na faixa dos 20 anos.

Outras Causas de Dor no Peito

Costocondrite

Outra causa de dor no peito é a costocondrite, que é a inflamação da cartilagem entre as costelas e o esterno. Ela pode surgir após uma pancada no peito, infecções virais, esforço físico ou crises intensas de tosse. A dor tende a piorar com movimentos, respirações profundas ou ao pressionar a área. “A costocondrite geralmente é uma condição inofensiva”, afirma Whittington. “Na maioria dos casos, ela se resolve sozinha com o tempo.” No entanto, pode durar semanas ou até meses. O tratamento inclui repouso, compressas quentes ou frias e analgésicos de venda livre.

Gastrite

A gastrite é uma inflamação do estômago que causa má digestão, azia, desconforto abdominal e cólicas. Pode ser provocada por anemia, doenças autoimunes, uso prolongado de ibuprofeno e por agentes irritantes como álcool, café, cigarro, alimentos apimentados, entre outros. Geralmente vem acompanhada de azia e sintomas de refluxo. Embora não seja uma condição grave na maioria dos casos, a inflamação pode durar pouco tempo ou persistir por meses. O ideal é conversar com um médico para saber como aliviar os sintomas.

Ansiedade

A dor não está apenas “na sua cabeça”; muitas vezes ela se manifesta no peito. Transtornos de ansiedade estão associados a maiores taxas de pressão alta. Além disso, a respiração acelerada pode causar dor no peito devido à sobrecarga ou espasmos dos músculos da parede torácica. Entre os sintomas do transtorno do pânico estão dor ou pressão no peito, palpitações, calafrios e tontura. Sentimentos intensos de medo e pavor desencadeiam reações físicas no corpo. Embora esse tipo de dor no peito geralmente não seja perigoso, a ansiedade e os transtornos de pânico sem tratamento podem levar a problemas de saúde, inclusive doenças cardíacas.

Quando Procurar Atendimento Médico para Dor Aguda no Peito

Embora nem sempre seja o caso, a dor no peito pode se tornar um problema médico sério. “Se a dor no peito interfere significativamente nas atividades diárias, persiste por muito tempo ou não melhora com medidas simples, é aconselhável procurar um médico para avaliação e tratamento adequados”, afirmou o Dr. Whittington.

No entanto, você deve procurar atendimento de emergência imediatamente se a dor forte no peito durar mais de cinco minutos e não melhorar com repouso ou analgésicos. Outros sinais de alerta incluem sintomas associados, como suor excessivo, batimentos cardíacos acelerados, tontura, náuseas, vômitos, dor na mandíbula, pescoço, braço, ombro, abdômen ou costas. Além disso, converse com um médico se você sentir ansiedade excessiva em relação à própria saúde; a síndrome do aperto precordial não é grave por si só, mas pode causar níveis prejudiciais de estresse.