Sente dormência frequente nas pernas? Eis o que seu corpo pode estar tentando lhe dizer.

A dormência frequente nas pernas? Aqui estão algumas possíveis causas que os médicos querem que você conheça ⚠️

A dormência ocasional nas pernas pode acontecer após ficar sentado por muito tempo ou permanecer na mesma posição durante horas. Mas quando a dormência se torna frequente, persistente ou dolorosa, os médicos dizem que isso pode ser um sinal de um problema de saúde subjacente que não deve ser ignorado.

A dormência nas pernas é frequentemente descrita como:

• Formigamento
• Sensação de “agulhadas”
• Sensação de queimação
• Fraqueza
• Perda de sensibilidade nas pernas ou nos pés

Existem várias causas possíveis, que vão desde compressão nervosa até problemas de circulação e doenças crônicas.

Veja o que os especialistas dizem que pode estar por trás da dormência frequente nas pernas.

1. Ciática

Uma das causas mais comuns de dormência nas pernas é a ciática.

A ciática ocorre quando o nervo ciático — o maior nervo do corpo — fica irritado ou comprimido, muitas vezes devido a uma hérnia de disco ou problemas na coluna.

Os sintomas podem incluir:

• Dor que se espalha da parte inferior das costas até a perna
• Formigamento
• Dormência
• Fraqueza muscular
• Sensação de queimação

Os sintomas geralmente afetam apenas um lado do corpo.

2. Diabetes e Neuropatia Periférica

Níveis elevados de açúcar no sangue ao longo do tempo podem danificar os nervos, especialmente nas pernas e nos pés.

Essa condição é chamada de neuropatia diabética, um tipo de neuropatia periférica.

Os médicos afirmam que os sinais de alerta podem incluir:

• Dormência nos pés ou pernas
• Dor em queimação
• Sensibilidade ao toque
• Fraqueza muscular
• Perda de equilíbrio

A neuropatia periférica pode piorar gradualmente se o açúcar no sangue não for controlado adequadamente.

3. Má Circulação Sanguínea

Problemas de circulação podem reduzir o fluxo sanguíneo para as pernas, causando dormência, sensação de frio ou câimbras.

Uma possível condição é a doença arterial periférica (DAP), na qual artérias estreitadas limitam o fluxo sanguíneo para os membros.

Os sintomas podem incluir:

• Dor nas pernas ao caminhar
• Pés frios
• Pulsação fraca nas pernas
• Dormência
• Feridas que demoram para cicatrizar

Fumar, colesterol alto, diabetes e pressão alta aumentam o risco.

4. Hérnia de Disco ou Problemas na Coluna

Um disco deslocado ou herniado na coluna pode pressionar nervos próximos, levando à dormência nas pernas.

Estenose espinhal, artrite ou doença degenerativa do disco também podem contribuir.

As pessoas podem apresentar:

• Dor lombar
• Formigamento
• Fraqueza nas pernas
• Dificuldade para caminhar
• Dor que piora com o movimento

5. Deficiência de Vitaminas

Certas deficiências vitamínicas, especialmente a deficiência de vitamina B12, podem afetar a saúde dos nervos.

Sem vitamina B12 suficiente, os nervos podem não funcionar corretamente.

Os possíveis sintomas incluem:

• Formigamento nas pernas ou pés
• Fadiga
• Fraqueza
• Dificuldade de equilíbrio
• Problemas de memória

Os médicos podem recomendar exames de sangue se houver suspeita de deficiência nutricional.

6. Esclerose Múltipla (EM)

Em alguns casos, a dormência frequente pode estar ligada a distúrbios neurológicos, como a esclerose múltipla.

A EM afeta o cérebro e a medula espinhal, interferindo nos sinais nervosos.

Os sintomas variam, mas podem incluir:

• Dormência
• Problemas de visão
• Fraqueza muscular
• Fadiga
• Dificuldade de coordenação

Embora seja menos comum, a dormência persistente sem explicação deve ser avaliada por um médico.

7. Ficar Sentado por Muito Tempo ou Má Postura

Às vezes, a causa é temporária e menos grave.

Ficar sentado com as pernas cruzadas ou permanecer na mesma posição por muito tempo pode comprimir os nervos e reduzir temporariamente a circulação.

Geralmente, a sensibilidade retorna após se movimentar.

No entanto, se a dormência acontecer com frequência sem motivo claro, é importante procurar orientação médica.

Quando Você Deve Procurar um Médico?

Os médicos recomendam procurar atendimento médico se a dormência nas pernas:

• Acontecer com frequência
• Durar muito tempo
• Piorar com o tempo
• Causar fraqueza ou problemas de equilíbrio
• Vier acompanhada de dor no peito ou dificuldade para falar
• Surgir repentinamente

Dormência súbita combinada com fraqueza ou queda de um lado do rosto pode ser uma emergência médica.

Conclusão

A dormência frequente nas pernas nem sempre é inofensiva. Embora às vezes possa resultar de pressão temporária sobre os nervos, ela também pode estar ligada a problemas envolvendo nervos, circulação, coluna vertebral ou doenças crônicas como diabetes.

Prestar atenção aos sintomas persistentes e buscar avaliação médica precocemente pode ajudar a identificar a causa subjacente e prevenir complicações.

Fontes

• Mayo Clinic – Causas da Dormência
• Cleveland Clinic – Neuropatia Periférica
• American Diabetes Association
• National Institute of Neurological Disorders and Stroke