O problema de babar durante o sono não deve ser ignorado, pois pode ser um sinal de algumas doenças.
Xiao Liang, 25 anos (China), é programador. Devido à carga intensa de trabalho, ele frequentemente precisa fazer horas extras e, mesmo após longas horas cansativas, ainda fica acordado até tarde jogando por um tempo.
Como resultado, ele acorda muito sonolento todas as manhãs e só consegue dormir de verdade durante o intervalo do almoço.
Xiao Liang percebeu que estava babando enquanto dormia, o que o deixou muito envergonhado. Para resolver esse problema, decidiu procurar um médico.
Depois de saber que Xiao Liang costumava babar sempre para o mesmo lado, o médico pediu inicialmente uma tomografia computadorizada do cérebro.
Para surpresa de todos, o exame mostrou que os vasos sanguíneos cerebrais de Xiao Liang apresentavam sinais de obstrução. Felizmente, o problema foi detectado precocemente, evitando o risco de infarto cerebral e hemorragia cerebral.
De onde vem a saliva humana?
O processo de salivação é controlado pelo sistema nervoso autônomo, portanto ocorre de forma involuntária, assim como os batimentos cardíacos.
As glândulas da boca responsáveis pela secreção da saliva são chamadas de glândulas salivares, divididas em glândulas salivares maiores e menores. Existem três pares de glândulas salivares maiores:
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glândulas sublinguais
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glândulas parótidas
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glândulas submandibulares
As glândulas salivares menores são numerosas e estão distribuídas por toda a mucosa oral.
As glândulas salivares funcionam continuamente. Além de manter a boca úmida, a saliva também ajuda a desinfetar, limpar a cavidade oral e auxiliar na digestão.
Em geral, um adulto saudável produz cerca de 1 a 1,5 litro de saliva por dia, o que equivale a aproximadamente 30 ml por hora.
A produção de saliva aumenta quando comemos ou quando os nervos do cérebro são estimulados.
Respirar pela boca, estresse, fadiga e posições inadequadas para dormir podem causar babar durante o sono.
De modo geral, babar durante o sono é comum em crianças, pois seus lábios ainda são fracos e a cavidade oral ainda não consegue controlar bem a saliva e o reflexo de deglutição.
Se um adulto começa a babar repentinamente e com frequência durante o sono, é importante ficar atento às seguintes doenças:
1. Doenças da cavidade oral
Faringite, inflamações maxilofaciais e gengivite podem estimular as glândulas salivares, levando ao aumento da salivação.
Além disso, dentes tortos, dentes soltos ou desconforto ao usar dentaduras também podem causar baba durante o sono. Após corrigir os dentes, o problema tende a melhorar.
2. Paralisia facial
A paralisia facial é uma condição em que os músculos de um lado do rosto ficam paralisados. Devido à força desigual entre os dois lados do rosto, torna-se difícil reter a saliva no lado afetado, facilitando a baba, tanto durante o sono quanto acordado.
Se for acompanhada de sintomas como boca torta, é necessário procurar um médico imediatamente.
3. Doença do refluxo gastroesofágico (DRGE)
O ácido gástrico anormal pode aumentar o reflexo de salivação. Alguns pacientes com refluxo gastroesofágico apresentam baba excessiva, além de sintomas comuns como azia, regurgitação ácida e dor no peito.
4. Doença de Parkinson
Na doença de Parkinson, devido à dificuldade de deglutição, a saliva muitas vezes não é engolida a tempo. Além disso, danos a certos nervos podem aumentar a produção de saliva, levando à baba.
5. Trombose cerebral
Quando há obstrução dos vasos sanguíneos cerebrais, alguns músculos responsáveis pelo controle da garganta podem não funcionar corretamente. Durante o sono, o paciente não consegue controlar ativamente esses músculos, resultando em baba.
Se houver sintomas como boca torta, saliva escorrendo sempre para o mesmo lado e dificuldade em fechar completamente os olhos, é preciso ficar extremamente atento.
6. Arteriosclerose
A arteriosclerose pode causar isquemia cerebral e falta de oxigênio no cérebro, levando ao relaxamento dos músculos faciais e à redução da função de deglutição, o que facilita a baba.
Pessoas de meia-idade e idosos com hipertensão, colesterol alto e diabetes devem ter atenção redobrada.
Como melhorar a baba durante o sono: 3 medidas importantes
1. Mudar a posição para dormir
Dormir de barriga para cima pode reduzir a baba, ajudar a equilibrar o funcionamento dos órgãos e facilitar a respiração. Evite dormir de bruços. Um travesseiro cervical em formato de “U” pode ajudar a reduzir o desconforto.
2. Manter a boca limpa
Mantenha a higiene bucal diária:
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Enxágue a boca após as refeições
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Escove os dentes de manhã e à noite
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Use creme dental com flúor
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Use fio dental pelo menos uma vez ao dia
Se notar algum problema dentário, procure tratamento o quanto antes para evitar dentes soltos e danos à gengiva.
3. Ajuste de medicamentos
Se você suspeitar que a baba esteja relacionada a algum medicamento que utiliza, converse com seu médico para avaliar a possibilidade de trocar a medicação. Nunca altere ou interrompa o uso de remédios por conta própria.
