O problema de babar enquanto dorme não deve ser ignorado, pois pode ser um sinal de algumas doenças.
Xiao Liang, 25 anos (China), é programador. Devido à carga de trabalho pesada, ele costuma fazer horas extras e, mesmo depois de longas jornadas cansativas, ainda fica acordado até tarde para jogar por um tempo.
Isso o deixa muito sonolento todas as manhãs, e ele só espera pela hora do almoço para conseguir descansar.
Xiao Liang percebeu que babava enquanto dormia, o que o deixava muito constrangido. Para resolver o problema, decidiu procurar um médico.
Após saber que Xiao Liang babava sempre para o mesmo lado, o médico solicitou uma tomografia computadorizada do cérebro.
De forma inesperada, o exame mostrou que os vasos sanguíneos cerebrais de Xiao Liang apresentavam sinais de obstrução. Felizmente, foi detectado precocemente, evitando o risco de infarto cerebral e hemorragia cerebral.
De onde vem a saliva humana?
O processo de salivação é controlado pelo sistema nervoso autônomo, portanto, acontece de forma involuntária, assim como os batimentos cardíacos.
As glândulas que produzem saliva são chamadas de glândulas salivares, divididas em maiores e menores. Existem 3 pares de glândulas salivares maiores: sublinguais, parótidas e submandibulares. Já as glândulas salivares menores estão distribuídas pela mucosa oral.
Essas glândulas funcionam continuamente. Além de manter a boca úmida, a saliva também tem função de desinfetar, limpar a cavidade oral e auxiliar na digestão.
Em média, adultos saudáveis secretam entre 1 e 1,5 litro de saliva por dia, cerca de 30 ml por hora.
A produção de saliva aumenta quando comemos ou quando os nervos do cérebro são estimulados.
Respirar pela boca, estresse, fadiga e posições inadequadas ao dormir podem causar baba durante o sono.
Em geral, babar dormindo é comum em crianças, pois seus lábios ainda são fracos e a cavidade oral não controla bem a deglutição da saliva.
Mas se adultos passam a babar de forma súbita e frequente durante o sono, é preciso ficar atento às seguintes doenças:
1. Doenças orais
Faringite, inflamações maxilofaciais e gengivite podem estimular as glândulas salivares, levando ao excesso de saliva.
Além disso, dentes tortos, frouxos ou o desconforto com próteses dentárias também podem causar baba noturna. Após corrigir os dentes, a situação tende a melhorar.
2. Paralisia facial
A paralisia facial afeta os músculos de um lado do rosto. Por causa da assimetria da força muscular, torna-se difícil reter a saliva, levando à baba constante — mesmo acordado.
Se houver sintomas como desvio da boca, é necessário procurar um médico imediatamente.
3. Doença do refluxo gastroesofágico
O excesso de ácido gástrico pode aumentar o reflexo de salivação. Alguns pacientes com refluxo apresentam baba noturna, acompanhada de sintomas como azia, queimação e dor no peito.
4. Doença de Parkinson
Na Doença de Parkinson, a deglutição é prejudicada, dificultando engolir a saliva a tempo. Além disso, lesões em determinados nervos aumentam a produção de saliva, o que contribui para a baba.
5. Trombose cerebral
A obstrução dos vasos cerebrais pode afetar os músculos responsáveis pela garganta. Durante o sono, o paciente perde o controle muscular, causando baba.
Se houver sinais como boca torta, saliva escorrendo sempre para um lado e dificuldade em fechar os olhos, é um alerta grave.
6. Arteriosclerose
A arteriosclerose pode causar isquemia e falta de oxigênio no cérebro, levando ao relaxamento dos músculos faciais e redução da deglutição, o que facilita a baba.
Isso é especialmente preocupante em pessoas de meia-idade e idosos com hipertensão, colesterol alto ou diabetes.
Como melhorar o problema de babar durante o sono
Mude sua posição ao dormir
Dormir de costas ajuda a reduzir a baba, melhora o equilíbrio dos órgãos do corpo e facilita a respiração. Evite dormir de bruços. Usar um travesseiro em forma de “U” pode ajudar.
Mantenha a boca limpa
Faça higiene bucal diariamente: enxágue a boca após as refeições, escove os dentes de manhã e à noite, use creme dental com flúor e passe fio dental pelo menos uma vez ao dia.
Se houver problemas dentários, trate-os rapidamente para evitar dentes frouxos e danos às gengivas.
Ajuste seus medicamentos
Se a baba estiver relacionada a algum medicamento, converse com seu médico para avaliar alternativas. Mas nunca interrompa ou troque a medicação por conta própria.