A Ciência Por Trás da “Remela”: O Que É Realmente Aquela Crosta nos Olhos
Aquela substância crostosa que você costuma encontrar nos cantos dos olhos ao acordar é conhecida popularmente como remela, “secreção ocular” ou, no termo médico, rheum.
Essa descarga natural dos olhos é uma combinação de muco, células da pele, óleos e lágrimas que se acumulam durante o sono, quando o ato de piscar é interrompido.
O Que É a Remela (ou Secreção Ocular)?
A remela se forma como parte do processo natural de autolimpeza dos olhos.
Durante o dia, o piscar constante ajuda a eliminar pequenas partículas, células mortas e excesso de muco.
Porém, enquanto dormimos, como não piscamos, essas substâncias se acumulam e secam nos cantos dos olhos, formando a crosta característica.
Essa mistura geralmente aparece como uma secreção esbranquiçada ou amarelada clara e, na maioria das vezes, é totalmente inofensiva.
Quando É Motivo de Preocupação
Embora a remela seja algo normal, certas mudanças na aparência ou sintomas associados podem indicar algum problema de saúde ocular:
-
Mudança de cor: Se a secreção ficar amarela intensa ou esverdeada, pode indicar uma infecção bacteriana, como conjuntivite.
-
Secreção em excesso: Um aumento perceptível na quantidade de crostas pode ser sinal de blefarite (inflamação das pálpebras) ou síndrome do olho seco.
-
Sintomas adicionais: Dor, vermelhidão, inchaço, visão turva ou sensibilidade à luz são sinais de alerta e justificam uma consulta com um oftalmologista.
Dicas de Higiene Ocular Adequada
Para controlar e prevenir o acúmulo excessivo de secreção ocular:
-
Limpeza suave: Use um pano limpo, morno e úmido para remover delicadamente a remela.
Evite usar os dedos diretamente, pois podem levar bactérias aos olhos. -
Mantenha a limpeza diária: Limpe regularmente as pálpebras e cílios, principalmente se usar maquiagem ou lentes de contato.
-
Evite irritantes: Reduza a exposição a poeira, poluição e alérgenos, que podem piorar a irritação ocular.
-
Procure um profissional: Se a secreção persistir, aumentar ou vier acompanhada de outros sintomas, consulte um oftalmologista ou optometrista.
Resumo
A remela é uma ocorrência comum e geralmente inofensiva, resultado natural do descanso dos olhos durante o sono.
No entanto, observar mudanças na cor, quantidade ou textura dessa secreção — bem como sintomas como dor ou vermelhidão — é fundamental para manter uma boa saúde ocular.
Cuidar dos olhos com higiene adequada e atenção aos sinais de alerta é essencial para preservá-los saudáveis e confortáveis todos os dias.