A medicina oriental acredita que os pés são o “segundo cérebro” do corpo. Além de sustentarem o peso do corpo, os pés também contêm muitos dos pontos de acupuntura mais importantes. Esta parte está relacionada aos órgãos internos, conectando-se de dentro para fora, então, através de suas manifestações, é possível conhecer o estado de saúde de muitos órgãos internos.
Os pés contêm muitos pontos de acupuntura importantes e, através de suas manifestações, é possível conhecer a saúde de diversos outros órgãos.
Pode-se perceber que os pés são a base da saúde, mas como são os órgãos mais baixos, muitas vezes recebem menos atenção do que cabelos, ouvidos, nariz, boca... Agora, você deve verificar seus pés: se notar os 3 sinais abaixo, isso indica que vários órgãos do seu corpo estão comprometidos.
1. Pés inchados: insuficiência cardíaca, insuficiência renal, cirrose
De acordo com especialistas em saúde da Harvard Medical School (EUA), quando os pés estão inchados ou edemaciados, muitas pessoas pensam que se trata apenas de entorses, distensões musculares ou insuficiência venosa. Mas, na realidade, isso também pode ser um sinal de insuficiência cardíaca, insuficiência renal ou cirrose.
Se o coração estiver comprometido, uma ou ambas as câmaras inferiores (ventrículo esquerdo e ventrículo direito) perderão a capacidade de bombear sangue de forma eficaz. Ao mesmo tempo, a habilidade de retornar sangue dos órgãos para o coração também é reduzida, fazendo com que o sangue se acumule nas veias e, eventualmente, leve ao edema nas pernas, pés e tornozelos. Se os pés inchados vierem acompanhados de falta de ar e cansaço, você deve procurar um cardiologista imediatamente.
O inchaço nas pernas também é comum em pacientes com cirrose nos estágios avançados F3 e F4. Quando a função do fígado diminui, os hormônios e reguladores de líquidos se alteram, aumentando a pressão nos grandes vasos sanguíneos e fazendo com que o sangue proveniente do baço e intestinos seja redirecionado para o pâncreas e fígado. Isso resulta em ascite no abdômen e inchaço nas pernas.
Além disso, o inchaço nas pernas também pode indicar insuficiência renal. Rins danificados não conseguem eliminar resíduos em excesso, levando ao acúmulo de líquidos no corpo e causando inchaço nas pernas, tornozelos, pés, rosto, etc.
2. Pés amarelados: doenças do fígado, vesícula biliar e pâncreas
A coloração amarela na pele dos pés pode ser um sinal de icterícia. Mas, em casos mais graves, pode indicar colangite, pedras na vesícula, cirrose, câncer de fígado, câncer de pâncreas, entre outros. Essas doenças dificultam a circulação da bilirrubina, fazendo a pele ficar amarelada. A icterícia é mais visível nos pés, mãos, olhos ou rosto.
É recomendável consultar um médico para verificar o estado do fígado e da vesícula biliar através de exames como enzimas hepáticas, função hepática, bile, testes de hepatite e ultrassonografia do fígado, bile e pâncreas.
3. Unhas dos pés pálidas: danos nos rins
Quando os rins estão comprometidos, a circulação sanguínea do corpo é afetada. Em casos de anemia, o corpo envia sangue para órgãos mais essenciais, de modo que os pés — sendo os órgãos mais baixos — recebem menos sangue. O sinal mais claro disso é que as unhas ou a pele dos pés ficam brancas e pálidas.
Além disso, se as unhas das mãos e pés crescerem tortas e mais finas que o normal, é necessário procurar um médico imediatamente, pois pode ser um sinal de danos nos rins.
Como são os pés de alguém com órgãos internos saudáveis?
-
Unhas, pele e pés rosados e brilhantes:
Muitas pessoas nunca prestam atenção à cor dos pés, mas na Medicina Tradicional Chinesa existem 5 cores distintas: azul, vermelho, amarelo, branco e preto. Os pés de uma pessoa com coloração rosa-avermelhada são os mais saudáveis. Pés azuis indicam frio. Amarelo aponta para problemas no fígado ou vesícula biliar, ou anemia. Branco ou preto podem indicar má circulação sanguínea.
Além disso, pessoas com unhas rosadas e brilhantes demonstram que seus órgãos internos estão saudáveis. Se houver linhas verticais brancas nas unhas, pode ser sinal de imunidade enfraquecida, indicando a necessidade de se exercitar mais.
-
Pés quentes:
Pés frios indicam baixa resistência do corpo, desequilíbrio do yin e yang ou falta de calor. Pés quentes indicam falta de yin e excesso de calor interno. Pés de uma pessoa longeva têm temperatura semelhante às mãos, nem muito frios nem muito quentes.
Para melhorar a saúde, a medicina chinesa recomenda que todos mergulhem os pés em água quente. Há um ditado: “Mergulhar os pés em água quente é melhor que remédio”. Basta dedicar cerca de 15 minutos por dia em água morna a 40°C para fortalecer o corpo e nutrir os órgãos internos.