Muitas pessoas pensam que a gota é uma doença dos idosos e que não tem relação com os jovens. No entanto, esse pensamento está errado. A gota, assim como outras doenças crônicas, afeta principalmente pessoas de meia-idade e idosos, não apenas os jovens. Recentemente, a história de um menino chinês de 13 anos com gota serve como um alerta precoce para os pais.
Xiao Tian tem 13 anos. Há alguns dias, as articulações dos dedos do pé direito começaram a doer de repente, causando muito desconforto. Como ele costuma praticar esportes, Xiao Tian achou que tinha torcido o pé por acidente. Sua família não deu muita importância ao problema.
Três dias depois, a situação piorou: a dor persistia, as articulações do pé estavam inchadas, a pele ficou esticada e avermelhada. Ao ver isso, a família levou Xiao Tian às pressas para o hospital.
No Departamento de Reumatologia do Hospital Provincial de Medicina Tradicional Chinesa de Jiangsu, os médicos realizaram exames de sangue e descobriram que o ácido úrico tinha aumentado para 754 μmol/L, quase o dobro do valor normal. O ultrassom das articulações do dedo mostrou a formação de cristais, confirmando o diagnóstico de gota.
Um nível tão alto de ácido úrico no sangue, sem tratamento, fez com que a gota se agravasse cada vez mais, e o nível de dor também aumentasse gradualmente. Além disso, poderia causar consequências mais graves, como a formação de grandes nódulos de gota endurecidos, comprometimento da função renal, entre outros.
Após investigar cuidadosamente a possibilidade de exposição ao chumbo, histórico genético e outras doenças, o médico descobriu que Xiao Tian gostava especialmente de beber refrigerantes e raramente tomava água. E esse era o “culpado” que provocou a gota.
Após tratamento com medicamentos e preparo hospitalar, os sintomas de Xiao Tian melhoraram em 5 dias. No período seguinte, ele continuará sendo tratado para reduzir o ácido úrico no sangue e mantê-lo dentro do nível permitido.
O médico também alertou para o consumo excessivo de refrigerantes e a alimentação inadequada em crianças. O diretor Lu, do Departamento de Reumatologia do Hospital Provincial de Medicina Tradicional Chinesa de Jiangsu, disse: “Nos últimos anos, a incidência de gota tem aumentado a cada ano. Isso está relacionado à melhoria no padrão de vida, mas também a uma dieta irregular e inadequada.”
Os alimentos estão cada vez mais ricos e saborosos, geralmente contendo grandes quantidades de purinas. Uma grande quantidade de purinas é metabolizada e transformada em ácido úrico. O excesso de ácido úrico no sangue pode se cristalizar, depositando-se nas articulações, rins e outros órgãos, causando gota, dores articulares, doenças renais, etc.
No entanto, deve-se enfatizar que muitas pessoas acreditam, erroneamente, que não terão gota se não beberem álcool ou não comerem muita carne e frutos do mar. O diretor Lu também afirmou: “Hoje em dia, muitas crianças gostam de refrigerantes, especialmente os carbonatados. Essas crianças ou seus pais não sabem que o consumo excessivo pode causar gota.”
Essas bebidas possuem um teor muito alto de açúcar, e os refrigerantes podem aumentar o ácido úrico no sangue e levar a crises de gota, sendo esta a principal causa da doença em adolescentes.
Todos, especialmente os jovens, precisam ter bons hábitos alimentares e de exercício para prevenir a gota:
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Alimentação equilibrada: consumir muitas verduras e frutas; limitar o consumo de alimentos calóricos, frutos do mar, vísceras; beber menos cerveja, álcool, doces e refrigerantes.
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Beber bastante água: de 2 a 3 litros por dia, o que ajuda a aumentar o volume de urina e eliminar melhor o ácido úrico.
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Praticar exercícios regularmente: ajuda a melhorar a resistência do corpo e a reduzir o acúmulo de gordura.