Muitas pessoas pensam que a gota é uma doença de idosos, não tendo nada a ver com jovens. No entanto, esse é um pensamento equivocado. A gota, como outras doenças crônicas, afeta principalmente pessoas de meia-idade e idosos, não apenas jovens. Recentemente, o caso de um menino chinês de 13 anos com gota serviu de alerta para os pais.
Xiao Tian completa 13 anos este ano. Há alguns dias, as articulações dos dedos do pé direito de Xiao Tian começaram a doer repentinamente, causando muito desconforto. Como ele costuma praticar esportes, Xiao Tian pensou que tivesse torcido o pé acidentalmente. Sua família não deu muita atenção ao problema.
Três dias depois, a situação piorou, pois a dor persistia, as articulações dos pés incharam e a pele ficou tensa e vermelha. Ao ver isso, a família levou Xiao Tian às pressas ao hospital para um check-up.
No Departamento de Reumatologia do Hospital Provincial de Medicina Tradicional Chinesa de Jiangsu, os médicos examinaram o sangue e constataram que o ácido úrico no sangue havia aumentado para 754 μmol/L, quase o dobro do encontrado em pessoas normais. A ultrassonografia das articulações dos dedos dos pés mostrou que as articulações do pé direito haviam formado cristais, e o diagnóstico foi gota.
Esse alto nível de ácido úrico no sangue, sem tratamento, fez com que a gota se tornasse cada vez mais grave, e a intensidade da dor também aumentou gradualmente. Além disso, também pode causar consequências mais graves, como a formação de nódulos de gota grandes e duros, comprometimento da função renal, etc.
Após examinar cuidadosamente a possibilidade de exposição ao chumbo, histórico genético e outras doenças, o médico constatou que Xiao Tian gostava especialmente de beber refrigerantes e raramente bebia água. E esse era o "culpado" pela gota.
Após ser tratado com medicamentos e preparações hospitalares, os sintomas de Xiao Tian melhoraram após 5 dias. No período subsequente, Xiao Tian será tratado para reduzir o ácido úrico no sangue e controlá-lo dentro dos níveis aceitáveis.
O médico também observou o consumo excessivo de bebidas carbonatadas e uma dieta inadequada em crianças. O Diretor Lu, do Departamento de Reumatologia do Hospital Provincial de Medicina Tradicional Chinesa de Jiangsu, afirmou: "Nos últimos anos, a incidência de gota tem aumentado a cada ano. Isso está relacionado à melhoria do padrão de vida, mas a uma dieta irregular e inadequada."
Diretor Lu, do Departamento de Reumatologia do Hospital Provincial de Medicina Tradicional Chinesa de Jiangsu.
A alimentação está cada vez mais rica e saborosa, frequentemente contendo alto teor de purinas. Uma grande quantidade de purinas é metabolizada e decomposta em ácido úrico. O ácido úrico no sangue pode ficar saturado, formando cristais de urato, que se depositam nas articulações, rins e outros órgãos, causando gota, dores nas articulações, doenças renais, etc.
No entanto, é importante ressaltar que muitas pessoas têm a falsa ideia de que não desenvolverão gota se não consumirem álcool e não consumirem muitos alimentos como carne e frutos do mar. O Diretor Lu também afirmou: "Hoje em dia, muitas crianças gostam de refrigerantes, especialmente refrigerantes. Essas crianças ou seus pais não sabem que beber em excesso pode causar gota".
Essas bebidas têm um teor de açúcar muito alto, e as bebidas carbonatadas podem aumentar o ácido úrico no sangue e levar a crises de gota, que é a principal causa de gota em adolescentes.
Todos, especialmente os jovens, precisam ter bons hábitos alimentares e exercícios para prevenir a gota:
- Dieta equilibrada: consumir muitas verduras e frutas; limitar o consumo de alimentos com alto teor calórico, frutos do mar e vísceras de animais; beber menos cerveja, álcool, doces e refrigerantes.
- Beba bastante água: beba de 2 a 3 litros de água por dia, pois ajuda a aumentar o volume da urina e a eliminar melhor o ácido úrico.
- Pratique exercícios físicos ativamente: ajuda a melhorar a resistência do corpo e a reduzir o acúmulo de gordura.