A urticária costuma aparecer do nada.
São aquelas placas altas, avermelhadas ou esbranquiçadas, com coceira intensa, que surgem em minutos e às vezes somem no mesmo dia.
Muita gente pensa logo em alergia alimentar, mas os gatilhos podem ser bem mais inesperados.
1) Calor, suor e banho quente
Esse é um dos gatilhos mais comuns e menos conhecidos.
Algumas pessoas desenvolvem urticária colinérgica, que surge quando a temperatura do corpo sobe.
Pode acontecer após:
- exercício
- banho quente
- febre
- ambiente abafado
- estresse emocional
As lesões costumam ser pequenas, múltiplas e muito pruriginosas.
2) Pressão na pele e roupas apertadas
Às vezes o problema não é algo que você comeu, e sim algo que encostou ou pressionou a pele por muito tempo.
Exemplos:
- elástico da roupa
- cinto
- alça de bolsa
- sutiã apertado
- ficar muito tempo sentado
Essa forma é chamada de urticária por pressão.
3) Estresse e ansiedade
O estresse não é a causa única, mas é um forte agravante.
Em pessoas predispostas, fases de ansiedade, noites mal dormidas e sobrecarga emocional podem aumentar a liberação de histamina e piorar as crises.
4) Infecções simples
Outro gatilho surpreendente são infecções virais ou bacterianas.
Até um quadro aparentemente banal, como:
- gripe
- resfriado
- dor de garganta
- sinusite
- infecção urinária
pode desencadear urticária em algumas pessoas.
5) Sol, frio ou mudança brusca de temperatura
Algumas pessoas reagem ao ambiente.
A pele pode desenvolver placas após:
- exposição ao sol
- vento frio
- água gelada
- mudança rápida entre calor e ar-condicionado
Essas formas são chamadas de urticárias físicas.
6) Remédios comuns
Nem sempre é antibiótico.
Medicamentos muito usados no dia a dia também podem causar urticária, como:
- ibuprofeno
- aspirina
- alguns antibióticos
- anti-inflamatórios
- relaxantes musculares
Quando precisa procurar ajuda
Procure avaliação médica se:
- durar mais de alguns dias
- voltar com frequência
- vier com inchaço nos lábios
- houver falta de ar
- surgir após um remédio novo
Se houver inchaço na língua ou dificuldade para respirar, é urgência.
Conclusão
A urticária pode ser desencadeada por fatores muito além da comida.
Calor, pressão, infecções, estresse e mudanças de temperatura estão entre as causas mais surpreendentes.
Entender o gatilho é o passo mais importante para evitar novas crises e aliviar a pele mais rápido.