1. Urina descolorida
Os rins são responsáveis pela produção da urina e pela eliminação de resíduos do corpo. Portanto, se ela apresentar sinais incomuns de cor, cheiro e frequência, você deve ter cuidado, pois pode ter insuficiência renal. Por exemplo, micção frequente, micção noturna, sangue na urina, urina espumosa, descoloração verde/vermelha...
2. Dificuldade para dormir, apneia do sono
Pessoas com insuficiência renal frequentemente têm dificuldade para dormir, se revirando na cama e acordando no meio da noite. Além disso, ao dormir, muitas vezes param de respirar por alguns segundos a 1 minuto, e depois a respiração volta ao normal. Além disso, o ronco alto também alerta para problemas renais. Compre vitaminas e alimentos funcionais.
3. Pressão alta
No corpo, os rins e o sistema circulatório dependem um do outro. Os rins contêm pequenos néfrons que filtram resíduos e fluidos do sangue, portanto, problemas renais causam pressão alta.
4. Dor nas costas
A insuficiência renal pode causar dores nas costas, especialmente nas costelas inferiores ou na região da virilha. Se a dor nas costas for acompanhada de fadiga, vômitos, micção frequente e febre alta, consulte um médico o mais rápido possível, pois pode ser um sinal de alerta para insuficiência renal.
5. Tornozelos inchados
A insuficiência renal leva à retenção de sódio, causando inchaço nos tornozelos, mãos e pés.
6. Falta de ar
Sentir falta de ar com frequência, especialmente ao se movimentar ou carregar objetos pesados, é devido à insuficiência renal. Quando os rins não são fortes o suficiente para realizar sua função de desintoxicação, o corpo se sente desconfortável e constantemente com falta de ar.
7. Mau hálito
Um dos sinais comuns de insuficiência renal é o mau hálito. O mau hálito é causado pelo excesso de toxinas e infecções no corpo, pois os rins têm funções severamente prejudicadas e não conseguem eliminar toxinas.
8. Coceira na pele
Rins saudáveis ajudam a remover resíduos e o excesso de fluidos do sangue, ajudando os glóbulos vermelhos a se manterem saudáveis e a pele a ficar rosada e macia. Por outro lado, rins doentes causam coceira, ressecamento e descamação da pele.